Натали Медведева

Здоровье · 25 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Экспресс тренировка — 25 июня 2026 г. в 12:00:00.602

Экспресс тренировка ✅ Присед с пружинкой (эспандер на ноги!) ✅ Обратный выпад (тканевый эспандер) ✅ Румынская тяга (жесткий эспандер) ✅ Румынская на одну ногу (в балансе)