🔸 Яркие сигналы анемии: — 31 июля 2026 г. в 10:58:35.454
🔸 Яркие сигналы анемии: · выпадение волос · задержка, сбой цикла или аменорея · «заеды», трещины в уголках рта · ярко-красный язык · тахикардия (учащённое сердцебиение), даже с утра · повышенная тревожность, панические атаки, плаксивость, апатия 🔸 Нашли хоть один симптом? Это повод сделать анализ крови и проверить: · ферритин – для взрослых норма не ниже 30 и не выше 100 мкг/л. Стремимся, чтобы было примерно = нашему здоровому весу я · клинический анализ крови (смотрим гемоглобин, эритроциты, цветовой показатель). Только гемоглобин - не информативно. Гемоглобин в норме не ниже 120 г/л, но при синдроме Жильбера часто выше, а анемия есть. · B12 (анемия не только железодефицитная) - норма 190–500 пг/мл *Разбор анализов входить для участниц тарифов с сопровождением на нашей неделе Детокса. ✅ Что делать? ❗️ Дефициты – признак нарушений в работе ЖКТ. Не работает ЖКТ → не всасываются питательные вещества. И не важно, еда это или БАДы – не всасывается. Нужно восстанавливать кишечник. Первый шаг: Детокс-неделя. Начинаем уже 03 августа, в выходные подготовительные дни. Эти не диета - это конструктор питания и выбор на каждый прием пищи. Все на нашей платформе в личном кабинете + поддержка. 👉🏻 Регистрация по ссылке, еще несколько часов и закрывается. https://naturaldiet.ru/program/reset