Наталия Мишенина| Бизнес и экзекьютив коуч ICF, психолог
Здоровье · 2 июля 2026 г.
▌Эффективность мультимодального подхода в психотерапии — 2 июля 2026 г. в 01:08:42.440
▌Эффективность мультимодального подхода в психотерапии Модальность - способ, которым проводится психотерапия. Как человек из науки я признаю методы, которые имеют доказательную базу (значит проводились исследования и было показано, что данная методика эффективна у большинства людей). Работаю в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и ответственности (АСТ), EMDR- терапии, использую выборочно элементы телесно-ориентированной, гештальтпсихотерапии. Речь не о полном совмещении этих методов, а о включении в работу с клиентом отдельных элементов, техник и подходов из них. Я творчески отношусь к процессу консультирования, психотерапии и коучингу, исхожу из особенностей психотипа личности клиента, его готовности воспринимать тот или иной подход, того симптомокомлекса, с которым он пришел ко мне. Таким образом, отбирая из разных направлений подходящие элементы, по сути дела формируется авторский метод. И это именно мой метод, а не просто объединение существующих, так как я как специалист, используя свою методологию, превращаю набор техник и упражнений в терапию, подходящую конкретно данному человеку - это есть персонализация в психологии и медицине (наиболее актуальный подход в настоящее время). Зачем же специалисту в своей работе комбинировать элементы и техники разных методов психотерапии, вместо того чтобы работать одним, хорошо зарекомендовавшим себя и проверенным методом? Причина этого проста - любой, самый эффективный метод имеет свои ограничения и его средства охватывают те задачи, которые ставит психолог в работе с клиентом лишь частично. Таким образом, я расширяю свои терапевтические возможности, а кроме того, сочетанное применение техник разных методов может приводить к синергетическому эффекту в терапевтическом процессе за счёт воздействия одновременно на несколько уровней функционирования клиента. Например, когнитивные техники помогают клиенту пересмотреть убеждения, вызывающие негативные эмоции и осознать паттерны поведения, работа с телом и движениями в EMDR способствует снижению физиологического напряжения, связанного с травмой, терапия принятия и ответственности направлена на развитие осознанности и принятие реальности пациентом, стимулируя поведение, согласованное с ценностными ориентациями человека. Интеграция методов КПТ, ACT, EMDR и др. обеспечивает комплексную поддержку, способствуя устойчивым позитивным изменениям и повышению качества жизни человека. Что касается коучинга, то он может быть как следующий шаг у клиентов с проработанными психологическими травмами, когда человек готов принять прошлое и идти в будущее, к своим целям. Либо первым шагом, если травмирующего опыта нет. Теlegram