Сегодня бег получился странным. Судя по треку, я либо была в смятении и растрепанных чу...
Сегодня бег получился странным. Судя по треку, я либо была в смятении и растрепанных чувствах и двигалась по принципу туда-сюда, либо собиралась нарисовать пятиконечную звезду, но что-то пошло не так 🤣. Встретила в лесу бурундуков, орлов и коров. 2gis заглючил, и я опять чуть было не заблудилась. В итоге набегала 13 км. В магазине, покупая воду и продукты на завтрак, очень медленно соображала и поняла, что значит дефицит углеводов 🤪 Сегодня работаю в ночную смену, по средам у меня, психосоматическая группа о еде, теле и их взаимоотношениях. Копаем там причины нарушения пищевого поведения и расстройства образа тела. Оочень интересные находки откапываем. В каждом случае индивидуальные. А завтра утром йога. Занятия такие классные получаются, что прям с нетерпением их жду каждый раз. Всем добрый вечер!