Наталья Губка| Пространство Исцеляющей Правды

Дорогие друзья. В этом канале я буду выкладывать свои авторские медитации. Для меня это особый формат — не просто расслабление, а мягкая, глубокая работа с подсознанием. Каждая практика создана в технике Эриксоновского гипноза. Это очень бережный, безопасный и приятный опыт, который мягко обходит внутреннее сопротивление. Важный момент: практика работает, даже если во время прослушивания вы заснете. Подсознание слышит всё и бережно ведет вас к нужному состоянию. Как слушать, чтобы получить результат: · Слушайте практику ежедневно, минимум 30 дней. Это время, за которое формируется новая нейронная связь и закрепляется результат. · Выберите для себя комфортное время. Желательно одно и то же — так подсознание легче настраивается на работу. · Обязательно слушайте в наушниках. В звуков…

Файл

ЭНТУЗИАЗМ в буквальном переводе с греческого "наполненный Богом". Как часто вы подходите к тому или иному занятию с энтузиазмом?

Я сейчас в отпуске, отдыхаю и потихоньку собираю материалы для большого трансформационного курса, который стартует в сентябре. Нашла одну технику, которой пользуюсь сама. Она простая, но глубокая. Делюсь с вами её кусочком. Когда у нас есть какое-то желание, мы часто думаем: «Хочу, чтобы всё было хорошо». Но нашему мозгу этого мало. Ему нужна конкретика. Попробуйте прямо сейчас взять листок и пройти с одним своим желанием три шага. Шаг 1. Мечта. Начните с фразы: «Если бы всё было так, как я хочу, то я бы…» И дальше описывайте свою картину, не думая «так не бывает». Просто позвольте себе помечтать. Например: «Если бы всё было так, как я хочу, то я бы жила в уютном светлом доме, где пахнет кофе, а за окном тишина и зелень». Шаг 2. Ваш маленький мостик. Что вы сами можете для этого…