Наталья Калининская | Психологическая поддержка | Опора на себя
Здоровье · 16 сентября 2026 г.
А вдруг вам на самом деле не нужно становиться сильнее?
А вдруг вам на самом деле не нужно становиться сильнее? Может быть, вам просто хочется наконец почувствовать, что на себя можно опереться. Когда не нужно постоянно спрашивать себя: «А правильно ли я делаю?» «А что обо мне подумают?» «А вдруг не получится?» Когда можно слышать свои желания, замечать свои чувства, говорить «нет», выбирать то, что подходит именно вам. В работе я часто вижу, что взрослый человек многое понимает про себя головой. А тело продолжает жить по старым сценариям — терпеть, тревожиться, подстраиваться, держать всё под контролем. И именно поэтому я решила этой осенью собрать закрытую группу «7 точек опоры взрослой личности». Будем мягко и глубоко исследовать себя — через психологические и телесные практики, чувства, отношения и собственный опыт. Чтобы лучше понять себя и вернуть то ощущение внутренней опоры, которое иногда теряется где-то по дороге. Старт группы — 15 октября. Напишите мне «ОПОРА» +7 939 744-57-99 и я расскажу подробнее о группе.