Наталья Калининская | Психологическая поддержка | Опора на себя

+1

В ближайшие дни я выступаю приглашённым спикером на двух мероприятиях и приглашаю вас! 🎙️13 октября в 19:30 Мастер-класс «Где рождается тревога? Тайны внутриутробной памяти». Поговорим о раннем опыте, ощущении безопасности и о том, как формируется наше отношение к миру. 📍Антикафе «Баклажан», ГУМ 🎟 800 ₽ Оплата в день встречи на кассе 🤝 🎙️15 октября в 18:00 Лекция-беседа «Почему в жизни взрослого человека иногда повторяется то, что началось ещё в детстве?» Поговорим о детских переживаниях, привычных реакциях, личных границах и о том, как прошлое может влиять на наши сегодняшние решения и отношения. 📍Музей Казанской иконы 🎟 Билеты: https://kazanicons.timepad.ru/event/4226452/ Мне хочется, чтобы эти встречи стали для вас возможностью чуть лучше услышать себя, по-новому взглянуть…

Утро ☕️

А кем вы становитесь, когда оказываетесь среди других людей❓ Это период солидарности. Примерно с 7 до 12 лет ребёнок всё больше выходит в большой социальный мир: друзья, школа, компания, конкуренция, сравнение, команда. И здесь формируется очень важная вещь: 👉🏻 как я чувствую себя среди других людей? Могу ли я быть собой и при этом оставаться частью группы? Могу ли сотрудничать? Могу ли конкурировать? Могу ли занимать своё место, не подавляя других и не исчезая самому? Если этот опыт складывается непросто, во взрослом возрасте можно увидеть очень разные стратегии. Кто-то постоянно доказывает: «Я должен быть самым успешным, самым сильным, самым значимым». А кто-то выбирает другую стратегию: «Лучше не высовываться. Не привлекать внимания. Пусть решают другие». С одной стороны — с…

НАПОМИНАЮ Сегодня встречаемся в 15:00 безопасном пространстве, где будем вместе дышать, расслабляться и медитировать, возвращая контакт с телом и внутреннюю опору. 🧘Где: ул. Пушкина, 52 (для вашего удобства есть бесплатная парковка) 👌Одежда: максимально комфортная, свободная, не сковывающая движения 🤝Стоимость (энергообмен): 1500 рублей. Обняла ♥️

Утро ☕️

+6

#моясуббота😍 Есть такая прекрасная психологическая техника; Перед сном садитесь, закрываете глаза и прокручиваете свой день , начиная с конца. Вот я сижу на постели., до этого чистила зубы, приняла душ и так до вашего пробуждения 👌 Дает ясность прожитого дня и ценность ваших действий 💯 Ушла спать! Обняла ♥️