Наталья Калининская | Психологическая поддержка | Опора на себя
Здоровье · 20 октября 2026 г.
ТЕСТ «МИР ДЛЯ МЕНЯ БЕЗОПАСЕН ИЛИ НЕТ?»
ТЕСТ «МИР ДЛЯ МЕНЯ БЕЗОПАСЕН ИЛИ НЕТ?» Могу ли я расслабиться в этом мире? Чувствую ли я себя в безопасности? Есть ли у меня внутренняя опора? Самое первое ощущение, которое формируется у человека — это ощущение собственного существования и безопасности в мире. 📌 В телесно-ориентированном подходе этому периоду уделяется особое внимание: от внутриутробного развития (примерно с 14-й недели после зачатия) до первых трёх месяцев жизни. Именно в этот период закладываются основы нашего первичного контакта с миром. Позже они проявляются в том, насколько спокойно мы чувствуем себя среди незнакомых людей, как реагируем на неожиданности, умеем ли расслабляться и чувствуем ли опору под ногами. Предлагаю вам пройти небольшой тест и понаблюдать за собой. И главное, помните - взрослый человек может формировать новые способы опираться на себя. Именно этому мы будем посвящать время в закрытой группе «7 точек опор взрослой личности». * старт группы — 25 октября. А пока - пройдите тест ⬇️⬇️⬇️