Хочу вам чуть рассказать, что я забрала из курса Льва для своих отношений. — 12 июня 2026 г. в 20:58:15.718
Хочу вам чуть рассказать, что я забрала из курса Льва для своих отношений. В целом отношений с людьми. Я стараюсь не пропускать никакую возможность подучиться, послушать специалистов. Поэтому захотелось поделиться и с вами результатами уже: ◦ Стала еще больше ценить отношения, где можно обсуждать сами отношения. А не только конфликты или сложные моменты. ◦ Быстрее замечать свои негативные циклы, выходить из них проще. Тут еще спасибо ЭФТ и парной 🥰 ◦ Разделила часть забот с Аркашей и друзьями. Захотела расслабляться чаще, научилась отдавать ответственность другим где актуально. ◦ Просить и получать заботу в разных ее проявлениях. Это очень сердечная для меня штука. ◦ Сама вкладываюсь в дружбу действиями: позвать на завтрак, выбрать красивое место, подписать открытку, подарить что-то детям друзей, порадовать, сказать теплые слова. ◦ Постоянно тренирую принятие бессилия с папой. Не пытаюсь проживать его болезнь за него, не могу отменить его старость и его выборы. ◦ Начала еще точнее различать: где вина, а где бессилие. Признаю что здесь я могу повлиять, а здесь моя зона влияния закончилась. ◦ Стала проще справляться с личными кризисными моментами, проще отслеживать бытовые мелочи в которых может проявляться моя соза. ◦ Стала внимательнее к извинениям и научилась принимать их. ◦ В тревоге в отношениях стала задавать себе не только вопрос «что делать?», а сначала: «где я не сориентировалась?» ◦ Стала еще больше уважать дистанцию и здоровую автономию. Не как холодность, не как отвержение, а как возможность человеку вернуться к себе. Я за свои 15+ лет в психологии столько видела отношений, где люди вроде бы любят друг друга, дружат, работают вместе, годами находятся рядом, но разговаривают не друг с другом, а со своими обидами, страхами, стыдом, виной и ожиданием, что другой «ну должен же понять». И это грустно, потому что никто не ощущает любви по итогу. Так что если чувствуете, что в отношениях у вас много тревоги, контроля, ревности, обид, страха потерять другого или же страха приблизиться - я очень рекомендую получать знания в теме, чтобы потихоньку понимать себя и знать как с собой и другими можно иначе тут взаимодействовать 🫶🏻 Сейчас программу можно купить со скидкой, с пн цена будет выше. https://clck.ru/3U6Jxz