На ютуб прям маленький кусочек эфира, который я проводила в Автономии по этой теме.
На ютуб прям маленький кусочек эфира, который я проводила в Автономии по этой теме. Каждую неделю я провожу прямые эфиры в клубе. Читаю чаты, смотрю что пишут девочки, смотрю на свое состояние в том числе. Беру насущные темы, встречаемся с девочками на эфире и я рассказываю как можно иначе подойти к тому, к чему уже настолько привыкли, что как бы пофиг. (В реальности нет) Потому что нам нужно учиться понимать, что с нами происходит, не гнать себя в шею в сложные периоды и становиться более жизнестойкими. Чтобы кризис и стресс не пугали так сильно. Чтобы вы лучше понимали себя и своих близких. И постепенно учились по-другому себя регулировать и беречь. Пока про клуб, новый поток и условия можно почитать тут 🍓 https://telegram.me/autonomy_zhukova_bot?start=max_kanal