Маша выгорела.
Маша выгорела. Нужно восстановиться и снова захочется работать. Отдохнуть, наладить сон, разобраться со своим состоянием. Маша старалась. Ей становилось легче. Она возвращалась к работе и через какое-то время снова чувствовала себя выжатой. Наверное, недостаточно восстановилась. Саму профессию Маша под вопрос не ставила. Столько времени, сил, денег она вложила в обучение. А еще больше в развитие в карьере, знаниях и внутри этой компании. Да и зарплата хорошая, о такой работе мечтают. Что еще надо? Маша устала сдавать анализы, по кругу пить витамины, добавлять еще хобби и обратилась к профориентологу. Они начали разбирать, чем она занимается каждый день. Какие задачи ей подходят, какие приходится постоянно выдерживать. Что нравилось раньше и когда работа начала выматывать. И выяснилось, что основные задачи профессии были ей неприятны задолго до выгорания. Просто раньше хватало сил себя заставлять. Маше нравились зарплата, статус, ощущение, что она хорошо устроилась. А содержание работы она всё это время терпела. Поэтому отдых помогал восстановить силы, но после него Маша возвращалась к тому же постоянному напряжению. К необходимости каждый день заниматься тем, что ей не и не нравится. Она долго искала, как привести себя в состояние, в котором сможет продолжать. А оказалось, ей надо проверить, что именно она собирается продолжать. Через пару сессий с профориентологом они смогли разобрать, какие задачи ей подходят, где можно применить её опыт, какую роль или сферу рассмотреть. С учётом желаемого дохода и того, сколько времени она готова потратить на обучение. Выбирать конкретные варианты и проверять их. Маша могла бы годами вбухивать силы и деньги в попытки снова вывозить работу, от которой ей хреново, но выбрала поменять место, куда она потом возвращает восстановленную себя) https://clck.ru/3WpWPD
Канал в каталоге Максиметера
4 192 подписчиков · Здоровье