НХ
НАТОЧКА ХУДЕЕТ НА СЕДЖАРО | ТИРЗЕПАТИД | ПЕПТИДЫ 💉
Канал в MAX
107 подписчиков42 публикаций
Приветик всем от Наточки✌🏼👩🏻 Начала худеть 06.08.2026 с большого веса 122,6 кг
Загружаем канал…
Загружаем канал…
Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Канал в MAX
Приветик всем от Наточки✌🏼👩🏻 Начала худеть 06.08.2026 с большого веса 122,6 кг
Вчера поставила очередной укольчик, а аппетит пока не подавляется, думала всё в холодильнике съем, естественно сегодня на весах + 1 кг. Сегодня буду подавлять сама пыл к еде, если укольчик не начнет работать. Вчера накормила организм, теперь надо контролировать. В прошлом месяце так уже было, потом аппетит начал угасать. Буду делиться с вами ощущениями и дальше, как реагирует мой организм. Напомню вам, что укольчики - это пептиды, не жиросжигатели, они лишь подавляют аппетит, с ними ты учишься правильно питаться, потому что после лечения тебе придется справляться самой со своим организмом. Нет волшебной таблетки, есть волшебный пендель 😁😁😁 #седжаро #sejaro #тирзепатид #пептиды #уколыседжаро #похудейка #лишнийвес #ожирение #инсулинорезистентность #дальнийвосток #амурскаяобласть #свобо…
Читать целикомПривеееееееет ✌🏼👩🏻 от Наточки - рыбной души 🐟 #седжаро #sejaro #тирзепатид #пептиды #уколыседжаро #похудейка #лишнийвес #ожирение #инсулинорезистентность #дальнийвосток #амурскаяобласть #свободный #городпервых #свб #россия
Гуляющий вес 🫣 Оооо… это чувство, когда ты вчера был в одном весе, а сегодня плюс 1 кг. Сразу начинается паника: «Как так? Ведь я практически ничего не ела». Это и является главной ошибкой худеющих - голодать и думать, что завтра ты станешь весить меньше. Давайте разберемся, почему же так происходит? Во-первых, чтобы худеть - надо кушать. А что кушать? Конечно, не булки с вареньем. Для снижения веса нужно употреблять много белка и овощей. Меньше жиров, только полезные - орехи, например. Обязательно пить достаточное количество воды. Во-вторых, нужно меньше стрессовать, чтобы уровень кортизола не зашкаливал. Когда гормон стресса повышен, организм говорит: «Так…так… выключаем жиросжигание, переходим в режим накапливания запасов жира» В-третьих, необходим качественный хороший сон, мелат…
Читать целикомПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Сегодня хочу поговорить с вами именно на эту тему, потому что, какие бы вы препараты и чаи для похудения не употребляли, основой к успешному преображению будет всегда правильное питание. И это не только про продукты, это и соблюдение режима дня с 3-разовым питанием и полезными перекусами, это ещё и техника приготовления продуктов. Например, на завтрак можно сварить яйца, а можно и пожарить. Соответственно калорий у жареных яиц будет больше, чем у вареных. Ещё мне очень интересна обширная тема про углеводы. Углеводами являются и овощи, и макароны с крупами, выпечка и сахар в чистом виде, ну и многое другое. Можно например вечером скушать тарелку макарон, а можно тарелку овощного салатика. Полезнее, конечно, же вы выделите для себя тарелку овощного салата с оливковым масл…
Читать целикомКак рассчитать КБЖУ домашних блюд? 🍲 Недавно я проводила опрос на эту тему и поняла, что многие не знают, как рассчитывать КБЖУ своих домашних блюд. 🤔 Конечно, сейчас есть приложения с искусственным интеллектом, которые обещают определить КБЖУ вашей тарелки всего по одной фотографии 📸. Но есть нюанс: такие расчёты могут быть неточными, ведь приложение не знает точный вес ингредиентов и технологию приготовления блюда. А ведь если вы следите за питанием, хотите лучше понимать, что едите, и достигать своих целей, важно уметь рассчитывать КБЖУ самостоятельно.😇 Поэтому я решила не оставлять вас с этим вопросом и подготовила подробные видеоинструкции, в которых пошагово покажу, как всё делать правильно. Что нам понадобится? 1. Приложение FatSecret 📱— в него будем вносить ингредиенты д…
Читать целикомд о б р о е у т р е ч к о 🔆 #седжаро #sejaro #тирзепатид #пептиды #уколыседжаро #похудейка #лишнийвес #ожирение #инсулинорезистентность #дальнийвосток #амурскаяобласть #свободный #городпервых #свб #россия
Скидочка 🏳️🌈 на укольчики 💉 Вы только посмотрите на эти вкусные цены 😍 в приложении «Абонемент здоровья». Приятно удивитесь и сэкономите свой бюджет! 💰 Установить приложение: ➡️ ДЛЯ IPHONE ➡️ ДЛЯ ANDROID Далее перейти по ссылке: https://abonementzdorovya.ru/code/B37XHDX , или ввести промокод: B37XHDX #седжаро #sejaro #тирзепатид #пептиды #уколыседжаро #похудейка #лишнийвес #ожирение #инсулинорезистентность #дальнийвосток #амурскаяобласть #свободный #городпервых #свб #россия
Доброе утречко, друзья 🌸 Сегодня 12-й укол Седжаро (8-й укол в дозировке 5 мг) 💉 Вернулась к весу, когда вставала на учет по беременности в сентябре 2023 года. 💥 💣 Итого: минус 11.1 кг 💪🏼🤩 Топим жирок дальше 🔥🧊🫠 #седжаро #sejaro #тирзепатид #пептиды #уколыседжаро #похудейка #лишнийвес #ожирение #инсулинорезистентность #дальнийвосток #амурскаяобласть #свободный #городпервых #свб #россия
Доброе утречко 🔆 Тает Наточка на глазах 🫠 Итого: минус 10.75 кг #седжаро #sejaro #тирзепатид #пептиды #уколыседжаро #похудейка #лишнийвес #ожирение #инсулинорезистентность #дальнийвосток #амурскаяобласть #свободный #городпервых #свб #россия
Покупать ли препарат «Тирлидея»? 💉 Очень много сейчас в инете видосов о нашумевшем препарате «Тирлидея», который так же, как и Седжаро, имеет основной компонент Тирзепатид в своем составе, но цена в 2 раза дешевле, чем Седжаро. Как говорится, и хочется и колется… а вдруг эффект не такой сильный, как у Седжаро и просто выкинешь деньги на ветер, пока я сомневаюсь, покупать или нет. На Дальнем Востоке у нас только под заказ, ждать где-то 2 недели. Есть те, кто уже на терапии данным препаратом или может есть у вас знакомые, друзья, кто на Тирлидее??? Это надо срочно обсудить, увидимся в комментариях 💬 P.S. Комменты к этому посту работают только стандартные от МАХ. На айфонах надо заходить через веб-версию, чтобы было видно комменты. #тирлидея #седжаро #sejaro #тирзепатид #пептиды #уко…
Читать целиком