Понедельничный привет и сразу шикарный рецепт!
Понедельничный привет и сразу шикарный рецепт! Высокобелковые штучки, назовём их котлетки. Творог - 200гр Чйца отварные - 5шт Яйцо сырое - 1шт Сыр - 50гр Зелень - по вкусу Мука - 1 столовая ложка (Я еще немного клетчатки сухой добавила) Котлеток получается 11 штук (по размеру примерно как сырники) Яйца мелко порезать, сыр натереть, зелень порезать. Все ингредиенты смешать. Сформировать котлетки, жарить минуты по 3-4 с каждой стороны, я накрывала крышкой. Едим, наслаждаемся тем, что смогли вкусно съесть много белка на завтрак.
3 213 просмотров