«Я пришла с запросом про отношения. А оказалось, что менять нужно было совсем не их…» — 29 июня 2026 г. в 04:56:00.675
«Я пришла с запросом про отношения. А оказалось, что менять нужно было совсем не их…» Недавно Кристина прислала мне большой отзыв после нашей работы. Она пришла с очень понятным запросом, с которым приходят большинство женщин — разобраться с отношениями, со своим контролем в отношениях. Ей казалось, что проблема там. Да и многие психологи из интернета говорили - беги подальше. ‼️Но очень быстро оказалось, что настоящая работа начинается совсем не с отношений. А с себя. С того, чтобы научиться слышать свои чувства, замечать свои потребности, перестать жить из страха и наконец разрешить себе быть собой. «Мы стали работать в первую очередь со мной, с моим восприятием жизни, слов, силы от окружения и с прошлым — там были свои травмы». Именно там постепенно начали происходить изменения. «Сейчас мои отношения вышли на другой уровень. Я могу не бояться быть собой, сказать о том, что мне не нравится и не бояться остаться одной. Я не боюсь остаться одна, и не остаюсь в отношениях, которые меня сейчас не устраивают». Отношения меняются не тогда, когда женщина находит идеальные слова или правильную технику общения. Они начинают меняться тогда, когда она перестаёт жить из страха. Страха, что её бросят. Страха остаться одной. Страха быть неудобной. И тогда начинает меняться всё вокруг. «Если раньше он мог уйти или сидеть молчать долго-долго, то сейчас этот же человек говорит: "Я зашёл в нашу спальню, а тебя там нет. И я не знаю, что я тут делаю, мне без тебя некомфортно"». 📌Очень часто, когда мы приходим в терапию, нам хочется найти волшебную кнопку. Фразу, после которой партнёр начнёт понимать. Технику, после которой отношения изменятся. Совет, который решит всё сразу. Но настоящие изменения происходят намного глубже. Они начинаются в тот момент, когда женщина перестаёт пытаться изменить другого человека и начинает постепенно менять отношения с самой собой. Кристина тоже могла бесконечно начинать новую жизнь с понедельника. Читать книги. Слушать психологов. Искать очередную методику. Но реальные изменения начались тогда, когда она перестала искать волшебную кнопку и стала разбираться с тем, что годами удерживало её в одних и тех же сценариях. В четверг 02.07 в 19-00 мск на эфире «Начинаю и бросаю: что на самом деле мешает изменениям». поговорим о том: Почему понимания головой часто недостаточно. Почему мы снова возвращаемся в старые сценарии, даже когда очень хотим жить по-другому. И что действительно помогает начать менять свою жизнь — глубоко и надолго. Регистрация на эфир в боте👉 ЭФИР ЗАКОНЧИЛСЯ