🙏 «Карта важного» — практика для тех, кто устал отвечать «не знаю» на вопрос "А чего х... — 1 октября 2026 г. в 06:43:00.939
🙏 «Карта важного» — практика для тех, кто устал отвечать «не знаю» на вопрос "А чего хотите вы?" Девочки, в записи эфира «Как вернуть контакт со своими желаниями» вас ждут практики, которые помогут разобраться: чего вы хотите сами, а что делаете, потому что привыкли, от вас ждут или «так правильно». Чтобы вместо «хочу, чтобы все от меня отстали» появилось понимание: чего мне не хватает, что для меня сейчас важно и что я могу изменить. Мы разбирали, как выбрать главное, когда хочется и семью, и работу, и отдых, а сил на всё нет. Как перестать требовать от себя десять из десяти во всех сферах и освободить место для своих желаний. Также на эфире я дала телесную практику, как вы любите ❤️ Изначально я её не анонсировала, но мы её сделали. Это возможность переключить внимание с бесконечных мыслей на свои ощущения и прислушаться к себе. Смотрите запись и выполняйте практики вместе со мной. Так вы сможете применить всё к своей жизни: понять, что сейчас важно именно вам, и наметить первый шаг. 👉 [Смотреть запись и сделать практики] ‼️И ещё: я готовлю следующий мастер-класс и хочу выбрать тему по вашим запросам. Расскажите в небольшом опросе, что вас сейчас беспокоит и с чем хочется разобраться. За прохождение опроса подарю мини-курс «Настоящая Я: мысли и эмоции» ❤️ Внутри — пять уроков, которые помогут замечать, когда вы накручиваете себя и делаете поспешные выводы, меньше критиковать себя, разобраться с негативными установками и лучше понимать свои эмоции. Ваши ответы помогут мне выбрать тему мастер-класса и подготовить новые материалы для канала. 👉 [Пройти опрос и получить мини-курс] ‼️ И важный момент: после того как заполните анкету, не закрывайте страницу. Сразу после отправки ответов там появится ссылка, по которой после регистрации можно получить доступ к мини-курсу. Сохраните её себе, чтобы не потерять.