Когнитивные искажения
Когнитивные искажения Статья описывает наиболее распространённые типы когнитивных искажений и показывает, как они проявляются в повседневной жизни. Также разобраны практические методы когнитивно-поведенческой терапии: распознавание и отслеживание автоматических мыслей, их переоценка, работа с убеждениями, поведенческие экспериментыи экспериенциальные техники. #статьи
1 276 просмотров