Рабочая тетрадь «Мои границы»
Рабочая тетрадь «Мои границы» Рабочая тетрадь «Мои границы» — это практический материал для осознавания, укрепления и восстановления личных границ в отношениях, работе и повседневной жизни. Она помогает клиенту понять, где и почему возникают трудности с отказом, чувством вины, страхом конфликта и потребностью быть «удобным». Тетрадь включает диагностические вопросы, упражнения на распознавание телесных сигналов, анализ установок, практику экологичного отказа и формирование личного манифеста границ. Подходит для индивидуальной работы в терапии, самостоятельной проработки и сопровождения при работе с темами созависимости, выгорания и межличностных конфликтов. #рабочая_тетрадь
1 688 просмотров