⚡ ГРУДИНКА С ЧЕСНОКОМ — КОГДА ХОЧЕТСЯ МЯСА, КОТОРОЕ САМ СЕБЯ ПОДАЁТ: ПРОСТО РЕЖЬ И ЕШЬ! 🔥 — 12 июля 2026 г. в 07:32:23.020
⚡ ГРУДИНКА С ЧЕСНОКОМ — КОГДА ХОЧЕТСЯ МЯСА, КОТОРОЕ САМ СЕБЯ ПОДАЁТ: ПРОСТО РЕЖЬ И ЕШЬ! 🔥 🤫 Секрет: Дайте грудинке промариноваться час — специи шепнут мясу «расслабься, будет вкусно». В духовке чеснок станет мягким и сладким — он помирится со всеми специями. 🥩 Ингредиенты: •грудинка — 700 г; •соль — 1 ч. л.; •перец чёрный молотый — 1 ч. л.; •чеснок сушёный — 1 ч. л.; •кориандр молотый — 1 ч. л.; •чеснок свежий (головка) — 1 шт. ⏰ Время приготовления: 120 минут 🍽️ Порций: 4–6 порций 📊 КБЖУ на 1 порцию (≈120 г): •Калорийность: 580 ккал; •Белки: 28 г; •Жиры: 52 г; •Углеводы: 3 г. 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Обсушите грудинку, сделайте надрезы, нашпигуйте чесноком; натрите специями, оставьте на 60 минут 2️⃣ Запекайте в духовке при 170 °C 90 минут, затем раскройте фольгу и подрумяньте 30 минут 3️⃣ Дайте мясу отдохнуть 10 минут, нарежьте ломтиками и подавайте Приятного аппетита! 😋 СКОВОРОДКА С СЕКРЕТОМ|ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ