✅Высокобелковая Пп – пицца. — 28 июня 2026 г. в 08:02:30.349
✅Высокобелковая Пп – пицца. Легко, быстро и вкусно 👌🏻 ⠀ Калорийность на половину порции: 137 ккал бжу 16/4,7/8 ⠀ ✅Для основы: 1 яйцо 15 гр овсянки смолотой в муку 80 г куриного филе Специи и соль по вкусу ⠀ 🔺Из куриного филе делаем фарш, добавляем размолотую овсянку или муку, специи и яйцо 🔺Смазываем антипригарнаю сковороду каплей масла и распределяем тесто по форме. Даём немного пропечься 1-2 минуты и приступаем к приготовлению начинки ⠀ ✅Начинка: 6 помидоров Черри 50 гр шампиньонов ⠀ 🔺Шампиньоны тушим на сковороде вместе с Черри до готовности. Начинку кладём сверху на тесто, посыпаем моцареллой и накрываем крышкой 🔺Ждём пока расплавится сыр 🧀 ⠀ Приятного аппетита 😘
15 просмотров