5 книг на выбор, чтобы прокачать эмоциональный интеллект на работе — 19 июня 2026 г. в 06:04:44.359
5 книг на выбор, чтобы прокачать эмоциональный интеллект на работе Решил сделать подборку книг на тему лучшего понимания себя и людей через развитие EQ. Особенно рекомендую вариант под номером один, так как сам знаком с автором. Манфред ежегодно бывает гостем на программе ВШЭ «Психоанализ и бизнес-консультирование», которую я сам закончил и где сейчас работаю супервизором. Приятного чтения! 1️⃣ Манфред Кетс де Врис «Мистика лидерства. Развитие эмоционального интеллекта» – Автор, психоаналитик и эксперт по менеджменту, показывает лидерство на стыке бизнеса и клинической психологии, с акцентом на бессознательные мотивы, сопротивление изменениям и личную историю лидера – Помогает увидеть, как внутренние конфликты руководителя, его неосознанные сценарии и стиль обращения с эмоциями формируют культуру компании, выгорание и апатию сотрудников – В книге есть анкеты и упражнения, которые помогают оценить свой стиль руководства, заметить тревожные симптомы в команде и начать развивать эмоциональный потенциал лидера 2️⃣ Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» – Объясняет, из чего вообще состоит эмоциональный интеллект: осознанность, саморегуляция, эмпатия, социальные навыки – Помогает увидеть свои привычные эмоциональные реакции и то, как они влияют на решения и взаимодействие на работе 3️⃣ Дэниел Гоулман, Ричард Бояцис, Энни Макки «Эмоциональное лидерство. Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта» – Разбирает, как эмоциональное состояние лидера «заражает» команду и влияет на результаты – Описывает стили лидерства и помогает увидеть свой привычный стиль: где вы ведете, а где давите или, наоборот, отстраняетесь 4️⃣ Сергей Шабанов, Алёна Алёшина «Эмоциональный интеллект. Российская практика» – Много примеров из российских компаний и типичных рабочих конфликтов – Построена как «книга‑тренинг»: упражнения, вопросы для саморефлексии, конкретные приемы развития эмоционального интеллекта 5️⃣ Сьюзен Дэвид «Эмоциональная гибкость» – Показывает, как обходиться с «неудобными» эмоциями (страх, злость, стыд) без подавления и без слива на других – Дает понятный язык для разговоров с собой и людьми о сложных чувствах, не превращая это в жалобы или токсичный позитив