Привет! Я Самина, и это мой «Неидеальный баланс» 🧘♀️🥑 — 24 августа 2026 г. в 11:30:28.605
Привет! Я Самина, и это мой «Неидеальный баланс» 🧘♀️🥑 Я дипломированный нутрициолог и преподаватель йоги. А еще я обычный живой человек и мама двух активных мальчиков. Буду честной: я долго не решалась создать этот канал. В интернете полно идеальных экспертов, которые «всегда в ресурсе». У меня не так. Мне бывает страшно жить, а по утрам иногда банально не хватает энергии. Я знаю, что такое выгорание, не понаслышке. Но именно моя профессия помогает мне справляться. Я создала этот блог, чтобы показать: здоровье и спокойствие складываются из маленьких ежедневных шагов, а не из идеальной картинки. Чем я буду вам полезна здесь: 🥑 Нутрициология: Помогаю бережно разобраться с рационом и дефицитами. Я готова отвечать на ваши вопросы о здоровье и помогать грамотно и безопасно подбирать нутрицевтики (витамины и минералы), чтобы вернуть организму силы. 🧘♀️ Йога: Буду делиться мягкими практиками для тела. Сейчас я готовлю к запуску свою онлайн-студию, где даже самая занятая мама сможет найти 15 минут для себя, чтобы разгрузить голову и вернуть тонус. Здесь будет много жизни, честных мыслей и реальной пользы для вашего тела и ума. Рада каждому! 👇 Расскажите в комментариях, как вы сегодня себя чувствуете? Хватает ли вам энергии на этот день?