НЕСЮ НЕСЁТ | Инесса & ЭКОРАЗНОС®️ | (здоровье, красота, покупки, похудение, косметология)
Здоровье · 27 августа 2026 г.
Огурцы — вода с хрустом, которая заполняет желудок без калорий — 27 августа 2026 г. в 14:30:00.925
Огурцы — вода с хрустом, которая заполняет желудок без калорий Огурец на 95% состоит из воды и содержит всего 15 ккал на 100 г. Он не даёт энергии, но даёт объём — желудок заполняется, и чувство голода отступает. Исследования показывают: овощи с высоким содержанием воды снижают общую калорийность приёма пищи. Как добавить: в салаты, нарезать палочками для перекуса, добавить в воду со льдом и мятой. Огурец — лучший друг, когда хочется пожевать, а не съесть лишнее. А вы перекусываете огурцами или предпочитаете что-то посущественнее? 💚 Несю несёт Вместе к цели
2 164 просмотров