Шум опенспейса включает стресс за 8 минут: как сберечь внимание, если стен не будет
Шум опенспейса включает стресс за 8 минут: как сберечь внимание, если стен не будет Шесть вечера, сделано немного, а сил нет совсем. Знакомо, если вы работаете в общем зале? 🎧 Австралийские исследователи включали людям запись обычного офиса и снимали показания датчиков. Хватило восьми минут: потоотделение выросло на 34%, плохое настроение — на 25%. Работали участники при этом как обычно. В другом опыте после трёх часов негромкого шума у сотрудниц вырос адреналин, а сами они не чувствовали, что нервничают. Плюс чужие взгляды: после переезда в опенспейс живого общения в компаниях стало примерно на 70% меньше. Люди строят стены сами — из наушников и мессенджеров. Собрал шесть приёмов защиты, которые не требуют согласований с начальством. И объяснил, почему шумоподавление без фона плохо спасает от голосов. Читать статью полностью →