Осознанные сны: у тех, кто их видит, мозг устроен иначе. Тест из 4 вопросов на себе
Осознанные сны: у тех, кто их видит, мозг устроен иначе. Тест из 4 вопросов на себе Вы хоть раз понимали во сне, что спите? 🌙 Учёные сравнили мозг тех, кто видит осознанные сны, с мозгом остальных — и нашли отличия. Небольшие, но они есть. Проверить склонность можно без томографа. Главный признак — вы хорошо помните свои сны. Ещё три: странности, замеченные прямо во сне, ложные пробуждения и привычка следить за своими мыслями днём. Навык тренируется, но есть нюанс: популярный приём с будильником под утро дробит сон и отнимает силы. С чего начать безопаснее — в статье. Читать статью полностью →
1 просмотров