«Я 5 лет не летала. А тут села и поехала, как на автобусе» ✈️😅 — 16 сентября 2026 г. в 06:45:03.734
«Я 5 лет не летала. А тут села и поехала, как на автобусе» ✈️😅 ФОТО - СКРИН ОТЗЫВА Получать такие сообщения от клиентов - отдельный вид дофамина! Делюсь с вами еще одной победой моего клиента! Девушка 5 лет не могла заставить себя сесть в самолёт. Каждый перелёт - это был огромный стресс, дикий страх и куча потраченных нервов. И вот результат нашей работы: она спокойно слетала туда-обратно и сама в шоке от того, насколько всё прошло легко. В чём секрет? Самое интересное: конкретно со страхом полётов мы в терапии даже не работали! Аэрофобия была лишь неприятным «приложением» к общему состоянию. Изначально девушка пришла с ипохондрией. Мы не учились «дышать в пакетик» и не пытались бороться с симптомом. Мы работали с его причиной - с внутренним конфликтом. Когда в терапии мы подсвечиваем этот конфликт, находим новые стратегии поведения и разрешаем его, человек стабилизируется изнутри ☘️ А когда внутренняя опора найдена и напряжение спадает, симптом просто отпадает за ненадобностью. В итоге человек получает не просто возможность спокойно летать, а базовое чувство безопасности и комфорта в повседневной жизни. «Я рядом с вами как-то вообще очень успокоилась» - очень часто именно эту фразу я слышу от людей 👇 А у вас как дела с самолётами? Летаете в кайф или всё-таки сжимаете подлокотники на взлёте? (Записаться на консультацию и проработать тревогу или страхи можно написав мне в личные сообщения) #аэрофобия #страхполетов #тревожность #отзывпсихолог #психотерапия #спокойствие #психологонлайн