Как телесно-ориентированный специалист, я хочу дать вам несколько мини-практик для сниж...
Как телесно-ориентированный специалист, я хочу дать вам несколько мини-практик для снижения тревожности у детей через движение и телесные ощущения. Все они простые, не требуют подготовки и подходят для детей от 4 до 9 лет Как использовать эти практики: 🔹 1-2 упражнения в день 🔹 использовать перед сном, после школы, в моменты возбуждения 🔹можно сопровождать мягкой музыкой или расслабляющим голосом
3 786 просмотров