Похудение на препаратах – когда и чем это оправданно: 3 правила, которые помогают сохра...
Похудение на препаратах – когда и чем это оправданно: 3 правила, которые помогают сохранить мышцы и удержать вес Всем привет! Современная ЗОЖ-среда получила новый объект для поклонения и обожания. Биохакеры ликуют – ура-ура, нашлась волшебная таблетка от жира! Звезды налегают на все подряд в ресторанах – не беда, теперь-то в момент лишнее сольем. Одни называют препараты-аналоги GLP-1 революцией в лечении ожирения, другие считают их способом похудеть без малейших усилий – на тортах и пышках, третьи уже заранее планируют «немного подколоться перед отпуском». Улавливаете тенденции? Страшновато? Вот и мне... Ситуация в мире действительно изменилась. Семаглутид, тирзепатид и другие препараты этой группы, если оперировать только голыми фактами, без учета побочек и прочих последствий, действительно позволяют снижать аппетит и массу тела, а Всемирная организация здравоохранения презентует GLP-1-терапию как один из инструментов длительного лечения ожирения у взрослых. Но, дорогие мои, речь идёт о КРАТКОСРОЧНЫХ подконтрольных стратегиях для действительно БОЛЬНЫХ ОЖИРЕНИЕМ ЛЮДЕЙ – в обязательном, я верю, сочетании с питанием, физической активностью и наблюдением врача, а не о новом псевдозожном развлечении. Это в буквальном смысле крайняя мера для экстренного спасения – чтобы жир не выдавил человека из этой жизни окончательно. За такие вещи своя цена тоже платится – и немалая. Страдают другие системы и органы, но выбирать просто уже не приходится – некогда и не из чего. А это страшное зелье используют все, кому не лень. И без малейшего участия врача – медицинских специалистов эти красавцы и красавицы в глаза не видали. Пошли, купили с подруженциями – и давай колоться к отпуску. Я хочу остановиться даже не на самом факте снижения веса. Вопрос в том, что именно останется от тела после этого снижения! И от психики, друзья мои, тоже. Можно увидеть красивую цифру на весах, но получить дряблую и негармоничную композицию тела, много жира и воды против пустых фасций вместо мышц, слабость, расстройства психики, потерю силовых показателей и полное непонимание, как жить, питаться и работать дальше. Если аппетит исчез, это ещё не означает, что человек автоматически научился обеспечивать себя белком, тренироваться и сохранять мышечную массу. Здоровый аппетит – это благо. Не знаю, какой идиот придумал его выключать вообще. Это же путь в никуда. https://dzen.ru/a/amsi2s-0jXmt_1lX