Правильное питание, ментальное и физическое здоровье: встреча с Дарьей Савельевой
Правильное питание, ментальное и физическое здоровье: встреча с Дарьей Савельевой В Митинском Дворце бракосочетания проходят встречи с тематическими экспертами АСТ нонфикшн – психологами, семейными консультантами и другими специалистами. 1 августа в 14:00 в конференц-зале Митинского Дворца бракосочетания Дарья Савельева проведет полезную и познавательную встречу для всей семьи на тему правильного питания, ментального и физического здоровья в рамках совместного проекта издательства АСТ нонфикшн и ЗАГСов Москвы «Библиотека молодой семьи». Дарья Савельева — специалист по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициолог, фитнес-тренер, эксперт телеканала «Доктор» и социальной сети «Одноклассники». На встрече автор расскажет: — Что такое чистое питание? — Как сделать правильный рацион вкусным для всей семьи? — Какими способами привить полезные привычки себе и близким? — Можно ли раз в неделю без вреда позволять себе фастфуд? — И многое другое! Вы сможете задать автору волнующие вопросы и познакомиться с ее книгами про здоровый образ жизни и здоровое питание — «Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей», «15 шагов к ментальному и физическому здоровью», «Осознанная кулинария», а также с кулинарными картами «Ешь, делись, твори. Рецепты осознанного питания на каждый день» и книгой «Чистое питание: избранные рецепты практиков» (соавторство с Д. Третьяковой). За лучшие вопросы мы разыграем 3 книги! Адрес: Митинский Дворец бракосочетания, г. Москва, ул. Дубравная ул, д. 48А (м. «Митино»). 16+