Как я люблю видеть реальные результаты своей работы...Бальзам на душу! Мой новый проект...
Как я люблю видеть реальные результаты своей работы...Бальзам на душу! Мой новый проект – готовые меню на неделю – не устает радовать! Еще один отзыв практика: «Холестерин немного снизился, но я сейчас не об этом, ощущение полноты жизни я испытала именно на Плане. И кожа стала лучше – появились свежесть и гладкость» Доброе утро всем! Спасибо за статью, Дашенька! Насколько же она отвечает моим мыслям и ощущениям! Когда появились Планы, я поначалу и не думала их использовать. Питаюсь по Системе, похудела и держу вес, показатели здоровья улучшились — зачем мне План? Но решила поэкспериментировать: захотелось снизить холестерин, так как, несмотря на образ жизни, он у меня высокий по всем параметрам. После девяти дней Плана холестерин немного уменьшился, но я сейчас не об этом. Вот это ощущение «полноты жизни», так сказать, я испытала именно на Плане. У меня метаболический План на 1500 ккал. Обычно я питаюсь достаточно монотонно, просто и без заморочек. Сыта, на перекусы не тянет — и отлично. А тут для меня настоящее разнообразие: разные масла, орехи, ягоды и крупы, новые вкусы, меню в течение недели практически не повторяется. Я заметила, что кожа стала лучше — вот реально: появилась свежесть и гладкость. У косметолога была весной, сейчас конец лета, и вроде пока снова не надо 😁 В мои почти 63 года это ценно, знаете ли 😁 И волосы практически перестали выпадать. Видно, при моём личном исполнении Системы я всё-таки чего-то недобирала. Калории при таком разнообразии считать не надо: отвешивай нужное количество и готовь. Это ли не кайф? В общем, я очень довольна! Холестерин проверю, наверное, месяца через полтора-два — для чистоты эксперимента. Всем отличного дня! Ирина. Ура! Тренер счастлив. Каталог планов тут: https://nice-easy.ru/plan