Глюкозамин для суставов и связок: 12 продуктов, которые поддерживают здоровье и помогаю...
Глюкозамин для суставов и связок: 12 продуктов, которые поддерживают здоровье и помогают сохранить гибкость опорно-двигательного аппарата Всем привет! Сегодня речь пойдет об одном из самых известных друзей суставов и связок — глюкозамине. Это не просто дорогая и крайне, кстати, сомнительная добавка, о которой мы слышим из каждого утюга, – это важный участник метаболических процессов. Глюкозамин естественным образом присутствует в организме и участвует в построении гликозаминогликанов — компонентов хрящевой и других соединительных тканей. Однако превращать его в волшебного реставратора суставов всё же не стоит. Как известно, ничего волшебного, кроме наших знаний и их практического применения, просто нет – и все. https://dzen.ru/a/am8W7VBV7FOWG6Df