Жир на животе: 4 причины, по которым увеличивается обхват талии, риски и решения для об...
Жир на животе: 4 причины, по которым увеличивается обхват талии, риски и решения для обращения этой опасной ситуации вспять Всем привет! Живот – это то, что ни один практикующий системник у меня не будет игнорировать. Просто не позволю, и все. На кону слишком многое. Да и теоретиков привлечем к самоанализу. За этой областью важно следить самым пристальным образом, потому что это четкий метаболический индикатор. Я поставила себе задачу избавить вас от ваших «генетических», «возрастных», «менопаузальных» и т. д. яблок. Потому что талия ни при каких условиях не может скрываться под жиром. Если он там есть – человек нездоров. И с этим надо что-то делать. А наши современники игнорируют собственные метаморфозы сообща – целыми офисами и семьями годам к 45 дружно превращаются в цветущий яблоневый сад. Яблочный, точнее. Почему? А потому что, если у всех примерно так, то тревогу никто не бьет. Ну растет и растет себе пузико. У Петровича, вон, тоже есть. Комок нервов. Просто штаны покупают все больше и больше, а платья-футляры заменяют сначала на бохо, а потом и вовсе на какие-то пончо, прости Господи. Иногда это даже не коррелирует с увеличением веса. Он-то может годами оставаться примерно одинаковым, а талия меж тем потихоньку расширяется. Если вы такое заметили, первым делом стоит посетить эндокринолога – надо сдать анализы, оценить ситуацию и понять, какого жира на животе больше. Жировая ткань на животе бывает подкожной и висцеральной – расположенной глубоко внутри, вокруг органов. Второй вариант, к сожалению, тесно связан с инсулинорезистентностью, сахарным диабетом 2-го типа, нарушениями липидного обмена и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Причем с возрастом композиция тела в любом случае немного меняется: мышечной массы становится меньше, двигаться мы начинаем медленно и плавно, аки павы – лишний раз не пойдем, когда можно доехать, гормональный профиль неуклонно перестраивается, скорость обновления клеток снижается, а аппетит остается прежним – порции так же мощны и сытны, как в юности. Откуда же берется живот и почему я считаю его угрозой? Сегодня разберем четыре наиболее частые причины. https://dzen.ru/a/aqvGuCGjsz0hNbci