Сегодня в Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» продолжаю отвечать на ваши вопросы по го...
Сегодня в Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» продолжаю отвечать на ваши вопросы по готовым Планам питания на неделю. «Как адаптировать Планы питания под себя: ЖКТ, инсулинорезистентность, подсластители, купероз и сильный аппетит» В выпуске: ✔️ Кому подходит постный План и когда с ним нужна особая осторожность? ✔️ Как выбрать калорийность при гастрите, рефлюксе и лишнем весе? ✔️ Можно ли оставить творог в метаболическом Плане? ✔️ Как выбрать стевию и другие подсластители? ✔️ Можно ли чай и кофе на противовоспалительном Плане? ✔️ Какие продукты могут усиливать проявления купероза и розацеа? ✔️ Почему утром возникает очень сильный аппетит? ✔️ Как долго можно практиковать противовоспалительный План? ✔️ Что приготовить из продуктов, указанных в Плане на один прием пищи? Теперь в фокусе моего внимания не отвлечённые примеры, а наши практики – живые люди с их анализами, семейной историей, заболеваниями, режимом работы, тренировками и привычками. Готовый план питания на неделю даёт вам точную инструкцию, а мое сопровождение в Клубе помогает комфортно встроить её в повседневную жизнь. Я и 20 врачей Премиум-клуба «Минус 20 от паспорта» – это ваш реальный мост к здоровью: шанс наладить и питание, и вес, и самочувствие. Ждем вас, дорогие друзья! В первой половине августа мы отмечаем 2-летие Клуба и рады сообщить вам о том, что в течение 2 недель (до 15.08) для слушателей Премиума действует повышенная скидка на все продукты онлайн-школы – 20%. Специальный промокод вы можете найти в описании к свежим выпускам Клуба и в закрепленных комментариях к ним. Добро пожаловать в новый, прекрасный мир осознанности, легкости и здоровья! https://dzen.ru/video/watch/6a78eada759a297439924e4f