Вышел новый спецвыпуск Академии бэкъярда!🔥 — 6 июля 2026 г. в 11:07:08.782
Вышел новый спецвыпуск Академии бэкъярда!🔥 Это очередная рабочая встреча нашей научной группы, созданной Ассоциацией бэкъярдистов России для всестороннего изучения дисциплины бэкъярд. На этот раз к нам присоединились новые участники: Ирина Ивановна – доктор биологических наук, которая занимается нейрофизиологией и участники сборной России по бэкъярду - Бутмэны Алексей Белоусов и Андрей Черняков. Из этого спецвыпуска вы узнаете: - Как научить мозг не выключать мышцы на больших дистанциях? - Почему на бэкъярде не стоит ставить себе границ? - Как решение когнитивных задач может помочь в подготовке к бэкъярду? - Как научиться микросну? - Почему важен позитивный настрой? - Какие физиологические и психологические процессы происходят с бегуном на ультрадистанциях? - Как можно максимально повысить эффективность атлетов? Смотрите полную версию: VK Видео Дзен RuTube YouTube