НК

Николай Котенков: О беге и спорте

Спорт · 29 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Вышел новый подкаст Академии Бэкъярда!🔥

Вышел новый подкаст Академии Бэкъярда!🔥   Беседуем с Артемом Черновым, до знакомства с Backyard Артем занимался тяжелой атлетикой – совершенно иной спортивный опыт, телосложение, психология, он преодолел 40 кругов на бэкъярд без саппорта. Также недавно Артем стал абсолютным победителем на Armageddon 2026 — самом длинном и самом сложном сверхмарафоне России, 850 км по горам Северного Кавказа с набором высоты 27 000 м он преодолел за 207 часов 5 минут. Поздравляем Артема с этим невероятным достижением!🎉   Из этого подкаста вы узнаете:   - Как Артем перешел из тяжелой атлетики в бег? - Как влияют на организм ультрадистанции? - Почему бегунам важно заниматься силовыми тренировками? - Реально ли бегать бэкъярд 7-8 суток? - Сложно ли бегать без саппорта? - Как тренироваться, чтобы предотвратить появление мозолей и натертостей? - Почему нужно тренировать режим сна, и как это делать?   Смотрите полную версию на всех платформах:   VK Видео Дзен RuTube YouTube