Вышел новый подкаст Академии Бэкъярда!🔥 — 29 июля 2026 г. в 11:33:19.097
Вышел новый подкаст Академии Бэкъярда!🔥 Беседуем с Артемом Черновым, до знакомства с Backyard Артем занимался тяжелой атлетикой – совершенно иной спортивный опыт, телосложение, психология, он преодолел 40 кругов на бэкъярд без саппорта. Также недавно Артем стал абсолютным победителем на Armageddon 2026 — самом длинном и самом сложном сверхмарафоне России, 850 км по горам Северного Кавказа с набором высоты 27 000 м он преодолел за 207 часов 5 минут. Поздравляем Артема с этим невероятным достижением!🎉 Из этого подкаста вы узнаете: - Как Артем перешел из тяжелой атлетики в бег? - Как влияют на организм ультрадистанции? - Почему бегунам важно заниматься силовыми тренировками? - Реально ли бегать бэкъярд 7-8 суток? - Сложно ли бегать без саппорта? - Как тренироваться, чтобы предотвратить появление мозолей и натертостей? - Почему нужно тренировать режим сна, и как это делать? Смотрите полную версию на всех платформах: VK Видео Дзен RuTube YouTube