Можно ли ребенку в 12 лет бегать по 80-100 км? — 13 августа 2026 г. в 18:05:43.000
Можно ли ребенку в 12 лет бегать по 80-100 км? Как и у взрослых все зависит от физической подготовки. Для Семена Котенкова, который пробежал 12 кругов на Biotropika 2026 и 15 кругов на Biotropika Поморье, это вполне обычная нагрузка. Он с раннего детства ходит в горные походы и занимается велоспортом, для него нормально ехать на велосипеде 5 часов в гору, и ему это нравится. Чтобы ребенок занимался спортом, его нужно не заставлять, а увлекать, дать понимание, что хорошая физическая форма — это не только здоровье, но и возможность увидеть больше интересных мест, побывать там, куда далеко не каждый сможет попасть. Более подробно о своих спортивных достижениях Семён рассказал в интервью для газеты «Петербургский дневник».
131 просмотров