Заниматься спортом или посвящать все время семье? — 28 августа 2026 г. в 07:14:57.851
Заниматься спортом или посвящать все время семье? Люди, которые много времени уделяют спорту, нередко сталкиваются с критикой, что это эгоизм, ведь они забирают это время у своих детей и близких. Мы с Николаем Дужием предлагаем посмотреть на ситуацию с другой точки зрения: занимаясь спортом, человек снижает вероятность стать обузой для своей семьи из-за слабого здоровья. К тому же спортивный, сильный и энергичный человек может сделать для своих близких больше. Что же касается того, что многие думают, что бег на ультрадлинные дистанции вреден, то Николай Дужий с этим не согласен: человек не машина, организм после нагрузок восстанавливается и укрепляется. Сейчас Николаю 60 лет, он в отличной физической форме и 30 августа в четырнадцатый раз выйдет на старт самого длинного в мире ультрамарафона Self-Transcendence в Нью-Йорке. Более подробно свою уникальную философию Николай Дужий изложил в интервью, которое мы записывали с ним в прошлом году сразу после того, как он в тринадцатый раз финишировал на Self-Transcendence. Посмотреть его можно по этой ссылке.