Новый выпуск подкаста «Академия спорта» уже на всех платформах!🔥 — 2 сентября 2026 г. в 09:40:45.693
Новый выпуск подкаста «Академия спорта» уже на всех платформах!🔥 Беседуем с Алексеем Бересневым — одним из сильнейших российских трейлраннеров. 2 года назад он принимал участие в Biotropika, после чего сказал: «Больше никогда не побегу бэкъярд». Поговорили об этом и ультрамарафонах в целом. Из этого подкаста вы узнаете: - Почему ультрамарафоны так популярны? - Как нужно подходить к длинным дистанциям? - Что дают тренировки в горах? - Каких принципов питания стоит придерживаться перед ультрамарафоном? - Как правильно восстанавливаться после длинных дистанций? - Что самое важное на бэкъярде? Смотрите полную версию: VK Видео Дзен RuTube YouTube
99 просмотров