Витамин С покупаете только тогда, когда уже потекло из носа? Аскорбинка или дорогая лип...
Витамин С покупаете только тогда, когда уже потекло из носа? Аскорбинка или дорогая липосомальная форма? Обсуждаем в подкасте. При первых признаках простуды витамин С сразу находится в аптечке, желательно с дозировкой побольше. А зачем он нужен в остальные дни и хватает ли его из еды, обычно разбираться некогда. В подкасте собрали вопросы, которые стоит задать до покупки очередной банки: 🍊 Как витамин С связан с коллагеном, усвоением железа, состоянием кожи и дёсен? 🥒 Вы едите овощи и фрукты, но достаточно ли этого с учётом хранения и приготовления? 💊 Есть ли смысл переплачивать за форму и выбирать большую дозировку? Чего ждать от приёма при простуде? Включайте подкаст, чтобы понимать, когда добавка может пригодиться и за что вы платите 👇🏼 https://max.ru/club149507384/AaFxiYtxW2E