📝 Короткий тест на энергию: просто усталость или «звоночек»
📝 Короткий тест на энергию: просто усталость или «звоночек» Девочки, ответьте честно: у вас есть силы жить и радоваться? Давайте проверим вашу энергию 🔋 Отмечайте галочкой, что про вас: 1. К вечеру сил уже нет 2. После еды хочется сладкого 3. Поели, а вместо бодрости клонит в сон 4. На языке белый налёт, вас преследуют кариес или молочница 5. Сложно концентрироваться, мысли разбегаются или скачут 6. Утром тяжело открыть глаза, а чтобы проснуться, нужен кофе 7. Настроение скачет: то жизнь прекрасна, то хочется со всеми перессориться 8. Кожа стала тусклой, склонной к высыпаниям и пигментации, частые отёки, особенно по утрам Посчитайте галочки. РЕЗУЛЬТАТ: 0-2: энергия отличная! 💚3-5: есть, над чем поработать 💛6-8: ваша энергия на 0, и это не норма 🔴 ВАЖНО: Если у вас 3 и больше пунктов — это НЕ просто усталость! Это организм сигналит: «Что-то не так!» И чаще всего корень проблемы в том, ЧТО у нас в тарелке. Но не в количестве еды, а в её составе. Девочки, скоро раскрою, что именно «гасит» вашу энергию изнутри. Следите за постами 😉
Канал в каталоге Максиметера
13 745 подписчиков · Психология