С днем гладиолусов, дорогие! — 1 сентября 2026 г. в 11:03:00.513
С днем гладиолусов, дорогие! Или для вас сегодня день астр? 😉 Смотрю в окно — как ручейки стекаются в школу пышные бантики, пестрые рюкзачки и пока еще аккуратные и чистые дети. Официально — день знаний. Но для меня — это ода мамам и бабушкам. Есть такое классное выражение: мамы, как на пуговки, на них всё держится. Мне оно очень нравится. Всё нагладить, организовать, сложить, привести вовремя. Кто, если не вы? Мамы и бабушки — настоящие супергерои! И даже если ваши дети уже выросли, вы всё равно начеку. Немудрено, что от волнений, ответственности и контроля к обеду мы уже без сил. Поэтому сегодня у меня для вас, милые, маленький подарок. Асана из йоги «Поза Героя». Да-да, как вы сегодня. Это простое статичное упражнение, но такое мощное! Оно поможет стряхнуть напряжение, напитать тело энергией и вернуть ясность ума. Которая так кстати, когда дел невпроворот. Всё, что нужно — подарить себе 5 минут, включить видео и выполнять позу медленно, прислушиваясь к собственным ощущениям. Сделайте в одиночестве или прям с детками или внуками, ведь и они сегодня герои! 👆 Прикрепила клип с понятным объяснением. И расскажите, кого сегодня провожали в школу? Деток или внуков? Или радуетесь, что школьная суета вас не касается? Делитесь в комментариях фото своих школьников!