триллионам клеток тела.
триллионам клеток тела. 5. За период средней продолжительности жизни, сердце накачает почти 1,5 миллиона баррелей крови – достаточно, чтобы заполнить 200 цистерн поезда. 6. Кухонный кран должен быть включен во весь напор на протяжении 45 лет, чтобы вылить количество воды, равное количеству крови, перекачанной сердцем за человеческую жизнь средней продолжительности. 7. Недавнее исследование шведских ученых показало, что во время пения хора ритмы сердец всех участников синхронизируются. В Российской Федерации, в Институте Сердца города Перми, установлен памятник сердцу. Массивная фигура сделана из красного гранита и весит более 4-х тонн. Что такое сердечно-сосудистые заболевания? Но, хотя ваше сердце впечатляюще сильное, оно может стать уязвимым из-за таких факторов риска, как курение, недостаток физической активности, нездоровая диета или жизнь в условиях стресса. Сердечно-сосудистая система также может быть ослаблена из-за ранее существовавшего заболевания или других физиологических факторов, включая гипертонию или высокий уровень холестерина в крови. Как уже было сказано выше, во всем мире от ССЗ умирает больше людей, чем от любой другой причины: более 18,6 ежегодно. Из этих смертей 85% вызваны ишемической болезнью сердца (например, сердечными приступами) и цереброваскулярными заболеваниями (например, инсультами). ССЗ представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов. Они включают: • ишемическую болезнь сердца – патологию кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердечную мышцу; • нарушения мозгового кровообращения – патологии кровеносных сосудов, снабжающих кровью головной мозг; • заболевания периферических артерий – патологии кровеносных сосудов, снабжающих кровью руки и ноги; • ревматическую болезнь сердца – поражение сердечной мышцы и сердечных клапанов в результате ревматической лихорадки, вызываемой стрептококковыми бактериями; • врожденный порок сердца – существующие с рождения деформации строения сердца, влияющие на его нормальное развитие и функционирование; • тромбоз глубоких вен и эмболию легочной артерии – образование в венах нижних конечностей тромбов, которые могут отрываться и мигрировать в сердце и легкие. Основные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний • Повышенный уровень холестерина. По оценкам ученых, повышенный уровень холестерина является причиной 2,6 миллиона смертей и связан с ССЗ, показатель холестерина должен быть меньше 5.0 ммоль/л. • Сахарный диабет. От него страдает 1 из 11 взрослых, 425 миллионов человек, при этом общее число, по прогнозам, вырастет до 629 миллионов к 2045 году. На диабет 2 типа приходится примерно 90% всех людей, страдающих диабетом. Все люди, живущие с диабетом, подвергаются повышенному риску ССЗ, показатель сахарав крови должен быть меньше 5.5 ммоль/л. • Артериальная гипертензия. Постоянное высокое артериальное давление называют «тихим убийцей», потому что обычно оно не имеет предупреждающих знаков или симптомов, и многие люди не понимают, что у них это есть. • Низкая физическая активность. Примерно 150 минут умеренной физической активности в неделю снижает риск сердечных заболеваний на 30% и риск диабета на 27%. • Табакокурение. Во всем мире табак вызывает около 6 миллионов смертей в год и представляет собой серьезный риск развития ССЗ. Тема Всемирного дня сердца 2026 Главная тема кампании на 2024–2026 годы — «Используйте сердце для действий». ССЗ являются ведущей причиной смерти. В совокупности заболевания, поражающие сердце или кровеносные сосуды, такие как инфаркт, инсульт и сердечная недостаточность приводят к смерти более 20,5 миллионов человек каждый год. Большинство этих смертей происходит в странах с низким и средним уровнем дохода. Мы хотим снизить это число — значительно снизить. И есть надежда: 80% преждевременных смертей от ССЗ можно предотвратить. Внеся небольшие изменения в наш образ жизни — что мы едим и пьем, сколько занимаемся спортом и как справляемся со стрессом — мы можем лучше контролировать здоровье сердца и победить ССЗ. В