🛡 Профилактика — лучшее лечение: — 31 июля 2026 г. в 06:39:53.484
🛡 Профилактика — лучшее лечение: ✓ Контролируйте питание: ешьте умеренно, 4–5 раз в день ✓ Ограничьте алкоголь или исключите полностью ✓ Соблюдайте питьевой режим — вода выводит токсины ✓ Мойте руки — гепатит А называют «болезнью грязных рук» ✓ Используйте только стерильные инструменты (маникюр, татуировки) ✓ Защищайтесь при половых контактах ✓ Сделайте прививку от гепатита В ✓ Не занимайтесь самолечением! Сбалансированное питание, контроль массы тела и ограничение потребления алкоголя обеспечивают эффективную первичную профилактику. Вакцинация против гепатитаB - надёжная мера предупреждения инфекционных заболеваний печени. Регулярное проведение биохимических анализов и ультразвукового обследования позволяет выявлять патологию на ранних стадиях. В свете растущей распространенности ожирения особое внимание следует уделить вопросам неалкогольной жировой болезни печени, ее профилактике, диагностике и лечению. Основные меры профилактики – это рациональное питание и достаточная физическая активность. Нельзя обойти стороной и проблему алкогольной болезни печени, особенно принимая во внимание наличие краткого и удобного в применении опросника по оценки вреда употребления алкоголя для здоровья - RUS-AUDIT, внедрение которого в широкую клиническую практику будет способствовать своевременному выявлению опасных для здоровья паттернов употребления алкоголя, проведению кратких мотивационных интервью с такими пациентами.