Ходьба с палками практически универсальна — она подходит людям любого возраста, пола и ... — 28 августа 2026 г. в 11:26:42.504
Ходьба с палками практически универсальна — она подходит людям любого возраста, пола и уровня физической подготовки. Как таковых противопоказаний к скандинавской ходьбе не существует. Однако при наличии хронических заболеваний перед началом тренировок желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Вне зависимости от состояния здоровья повышать нагрузку на тренировках следует постепенно.
52 просмотров