Микробиота спортсменов улучшила выносливость мышей — 27 июля 2026 г. в 06:27:17.713
Микробиота спортсменов улучшила выносливость мышей Принято считать, что тренировки укрепляют сердце, мышцы и выносливость, но, похоже, меняется не только тело, меняется и микробиота кишечника. В исследовании, опубликованном в PLOS One, ученые сравнили микробиоту людей, которые регулярно занимаются спортом, с микробиотой малоподвижных людей. У спортсменов оказалось выше разнообразие кишечных бактерий, а также больше видов, которые связывают с образованием полезных метаболитов, в том числе Veillonella и Faecalibacterium. Самое интересное произошло дальше, когда эту микробиоту пересадили мышам, их выносливость заметно увеличилась. Конечно, это не означает, что можно заменить тренировки пробиотиками. Пока речь идет только об эксперименте на животных, но сама идея кажется очень интересной. Получается, что спорт может тренировать не только мышцы, но и экосистему кишечника, а она, в свою очередь, способна влиять на обмен веществ, восстановление и, возможно, даже на физическую работоспособность. Похоже, микробиота становится еще одним важным участником нашей спортивной формы. Думаю, в ближайшие годы нас ждет еще немало открытий в этом направлении.