ТОП ДОБАВОК ОТ ХОЛЕСТЕРИНА — 22 апреля 2026 г. в 06:51:32.892
ТОП ДОБАВОК ОТ ХОЛЕСТЕРИНА Многие знают, что сердечно-сосудистые заболевания на первом месте по смертности во всем мире. И холестерин в этом всем - очень значимый фактор. Я лично рекомендую сдавать липидограмму хотя бы раз в год. Видел инсульт очень близко, тут реально держать руку на пульсе и следить за холестерином (особенно курильщикам). 💊Красный дрожжевой рис Классика🤌🏻 Доказанно снижает ЛПНП на 20%. Правда, частенько вызывает побочку со сторону ЖКТ - маякните, если сталкивались или не сталкивались, интересно. Рис на Озоне 💊Омега-3 Снижает триглицериды, действует как защитный фактор для сосудов. Отличная по составу Омега, скидка -10% по промо RISE10 💊Ниацин Cнижает ЛПНП на 10% и повышает ЛПВП на 35%, но не всем подходят побочки в виде покраснения и покалывания кожи. Ниацин на Яндекс маркете 💊 Хром Улучшает жировой обмен за счёт снижения уровня триглицеридов и баланса ЛПНП и ЛПВП, "плохого" и "хорошего" холестерина. Пиколинат хрома на Яндекс Маркете 💊Чеснок Снижает общий холестерин и триглицериды, а также замедляет развитие атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Более подробный разбор - здесь. Экстракт чеснока на Яндекс Маркете 💊Мио-инозитол Наиболее исследованная форма и отлично усваивается. Поддерживает нормальный уровень холестерина, а значит, улучшает работу сердца и сосудов. Мио-инозитол у Ноотерии, RISE10 даст скидку -10% 💊 Лецитин Снижает уровень «плохого» холестерина и повышает «хороший», уменьшая риск атеросклероза. Исследование на 96 женщинах показало, что 1200 мг соевого лецитина в день снижают давление до уровня нормы. Лецитин на Озоне Ну и от себя хочу добавить, что для снижения холестерина и рисков ССЗ важен образ жизни: бросить курить и начать двигаться тоже должно быть в этом топе.