А мы делимся рецептом полезного смузи, который будет поддерживать организм. И на очеред... — 19 августа 2026 г. в 06:00:07.859
А мы делимся рецептом полезного смузи, который будет поддерживать организм. И на очереди — заряженный витамином С напиток для подготовки к межсезонью. Ингредиенты: ½ апельсина 1 морковь чайная ложка натертого корня имбиря ½ чайной ложки куркумы щепотка красного перца 200 мл воды или апельсинового сока Как готовить: нарезать, залить жидкостью, взбить в блендере. Почему работает: Апельсин даёт витамин C и флавоноиды — ключевые микроэлементы для поддержки иммунитета. Морковь — бета-каротин (витамин A) для слизистых, нашего первого барьера на пути инфекций и вирусов. Имбирь, перец и куркума — мощные противовоспалительные и антиоксидантные специи. Купить Омега-3 Nord Mile можно в нашем магазине: Ozon Wildberries
71 просмотров