Мастерская душевного здоровья!❤️
Мастерская душевного здоровья!❤️ В «Формуле долголетия» прошли занятия в рамках проекта «Мастерская душевного здоровья». Тема встречи - «Активное слушание». Почему это важно? Потому что в любом возрасте хочется, чтобы тебя не просто слышали, а понимали. На занятиях мы учились замечать барьеры в общении: отвлечения, предубеждения, поспешные выводы. И главное - осваивали приёмы, которые помогают показать собеседнику: «Я здесь, я тебя слышу». Что делали вместе с психологами: 🗣 Учились точно повторять фразы — чтобы тренировать внимание. 💬 Практиковали пересказ сути своими словами — чтобы проверять понимание. 🎭 Играли в «Интервью»: один — журналист, другой — герой истории. Учились задавать открытые вопросы, на которые нельзя ответить «да» или «нет». 🎥 Смотрели и разбирали видеофрагменты: как выглядит эффективное и неэффективное слушание. 🎨 В начале и в конце занятия выбирали «Цвет настроения» — и видели, как меняется состояние после практики. Активное слушание — это не про идеальные навыки, а про внимание и уважение к человеку. И этому можно учиться в любом возрасте. 💛 #ФормулаДолголетия31_занятие #ЗаботаОпожилых #Белгородскаяобласть #НовыйОскол #СтарыйОскол #Скородное #Иловка #ФормулаДолголетия31 #АктивноеСлушание #ЗанятиеСпсихологом