Физнагрузка замедляет старение мышц
Физнагрузка замедляет старение мышц Ученые выяснили, что с возрастом мышцы слабеют и хуже восстанавливаются из-за гена DEAF1. Работа опубликована в журнале PNAS. Исследование провели ученые из Медицинской школы Университета Дьюка, Национального университета Сингапура, Сингапурской больницы общего профиля и Кардиффского университета. По данным авторов, с возрастом активность DEAF1 растет, из-за чего в мышечных клетках нарушается баланс между производством новых белков и удалением поврежденных. В норме этот ген контролируют белки семейства FOXO, но с возрастом их активность падает. Это усиливает сигнальный путь mTORC1, отвечающий за рост клеток. Упражнения, как отмечают исследователи, активируют регуляторные белки, которые снижают уровень DEAF1 и возвращают mTORC1 к балансу. В результате клетки продолжают производить нужные белки и эффективнее избавляются от поврежденных. 💪 «Физические упражнения могут обратить этот процесс вспять, исправив дисбаланс», — подчеркнул руководитель исследовательской работы Хун-Вэнь Тана. Эксперименты на плодовых мушках и пожилых мышах подтвердили роль гена: при повышении его уровня мышцы слабели быстрее, при снижении — сила восстанавливалась. При этом у механизма есть предел: если DEAF1 слишком высок, а FOXO сильно падает, одних упражнений может не хватить. Авторы считают, что это может объяснять, почему пожилые люди по-разному реагируют на нагрузку. По мнению ученых, воздействие на DEAF1 в будущем может помочь тем, кому трудно тренироваться. Но пока это лишь направление для исследований: эффективность и безопасность такого подхода у людей не установлены.