Психика любит знакомые тропинки. Даже если они ведут в никуда, она будет тащить вас по ...
Психика любит знакомые тропинки. Даже если они ведут в никуда, она будет тащить вас по ним снова и снова. Это её работа - сохранять «стабильность» любой ценой. Поэтому, когда вы начинаете меняться, обязательны: ▶️ Сопротивление («Зачем мне это?») ▶️ Откаты к старым реакциям ▶️ Желание всё бросить Но запомните: это не регресс, это кривая роста. Ваши изменения идут не по прямой, а по спирали. Каждый «возврат» происходит на новом витке — вы уже видите этот паттерн со стороны, а значит, вы уже не тот человек, каким были раньше. Именно в такие моменты слабости группа становится вашим якорем. Вместе мы не просто «говорим о чувствах». Мы: ✅ Тренируем новые реакции в безопасной среде; ✅ Подсвечиваем друг другу слепые зоны; ✅ Даем опору, когда внутренний стержень шатается. В одиночку трудно не скатиться обратно. Вместе — гораздо легче закрепить новое. 🌿 Хотите пройти этот путь в поддерживающем кругу? Следующий набор терапевтической группы в сентябре. 👉 Пишите @newlevel72 в личные сообщения, чтобы попасть в лист предзаписи