Новый Уровень | Чагина Ольга

В последнее время мы много рассказывали о терапевтических группах. Но в центре развития личности и бизнеса «Новый уровень» работают специалисты самых разных направлений. Сегодня хотим познакомить вас со всеми, к кому можно обратиться за поддержкой 🤍 Вы можете прийти к тому специалисту, который нужен именно вам. А если пока непонятно, с чего начать, разберёмся вместе. 🌿 Психолог для взрослых. Когда хочется разобраться в своих чувствах, решениях, отношениях или просто выдохнуть. 🌿 Групповая терапия: для взрослых, подростков и детей. Поддержка и живой опыт рядом с людьми, которые проходят похожий путь. 🌿 Семейная терапия. Когда в семье стало трудно слышать друг друга и хочется снова найти общий язык. 🌿 Детский психолог. Бережная помощь ребёнку и подсказки родителям, как его поддержать…

Внутри что-то не так. Отношения не складываются, работа не радует, одни и те же ситуации повторяются снова и снова. А объяснить, в чём дело, не получается. Наверное, накручиваю - часто успокаиваем мы себя. Но вам не кажется. Просто проблему не всегда видно изнутри. Дело не в том, что вы невнимательны к себе или чего-то не понимаете. У каждого человека есть слепые зоны. Это то, что видят окружающие, но не можем увидеть мы сами. Это хорошо объясняет модель «Окно Джохари». Психологи Джозеф Лафт и Харрингтон Ингхэм разделили всё, что можно знать о человеке, на четыре зоны: 🔸 Открытая зона, «Арена». То, что знаете о себе вы и что видят другие. 🔸 Слепая зона, «Слепое пятно». То, что заметно окружающим, но не вам. Резкая интонация, которую вы не слышите. Привычка шутить, когда больн…

+8

Что посмотреть на выходных? Листайте карусель и сохраняйте себе 👉 Записывайтесь 8 982 945 79 79

Первые встречи новых терапевтических групп, свершились! И знаете, что удивительно? Опять свершилась магия: каждый, кто приходит, словно отражает историю другого. Кто-то видит в соседе себя пару лет назад. Кто-то слышит вслух мысль, которую сам боялся произнести. А кто-то впервые понимает: Я не один с этим И даже ключевые запросы групп складываются сами: ✅Трудоголики, которые хотят баланса — как перестать жить только работой и вернуть себе время, силы и радость; ✅Те, кто ищет свой путь — когда непонятно, чего хочется на самом деле и куда двигаться дальше; ✅Те, кто стремится к самореализации — раскрыть свой потенциал и наконец заняться тем, что по-настоящему важно. В группе происходит то, что сложно получить в одиночку: поддержка, честная обратная связь и ощущение, что тебя понимают. Зде…

Мы стартуем! Набор в терапевтические группы завершается и на этой неделе мы уже начинаем работу. Если вы давно хотели попробовать формат работы со мной или именно групповой формат, сейчас самое время зайти в работу: ближайшие 6 месяцев запусков групп не будет. Вам нужна терапевтическая группа. если: ▶️ вам сложно просить и принимать поддержку - будто это слабость; ▶️ старые способы принимать решения перестали работать, а новых пока нет; ▶️ вы хотите большего влияния, но снова и снова сами себе мешаете; ▶️ вы чувствуете: что-то не так, но распутать это в одиночку не получается. Всем нам хочется двигаться вперёд без риска. Показать себя - но не услышать в ответ «нет». Поменяться - но не потерять то, на что привыкли опираться. Начать - но только когда точно получится. Только жизнь редко в…

Мне страшно, что меня увидят настоящей Давайте будем честными: этот пост я пишу для тех, кто уже несколько раз открывал описание моей группы "Внутренняя опора", доходил до кнопки записи... и закрывал вкладку. Как психолог с 20-летним стажем и как женщина, которой тоже 45, я прекрасно понимаю этот холод внутри. Мы годами выстраивали свои "фасады": успешный бизнес, устойчивая карьера, репутация человека, у которого "всё под контролем". И мысль о том, чтобы прийти в круг незнакомых людей и снять эти доспехи, кажется почти безумной. ❓Чего мы боимся на самом деле? 1. "Меня осудят". Что если мои проблемы покажутся глупыми, а мои чувства - "чересчур"? 2. "Я не смогу это контролировать". А вдруг я начну говорить и не смогу остановиться? Или, наоборот, промолчу всё время? 3. "Уязвимость - это…